Уфимский врач развеяла миф о двух литрах воды в день

Распространенное убеждение, что для поддержания нормального обмена веществ необходимо ежедневно выпивать не менее двух литров воды, не всегда соответствует действительности. Как отмечает директор Республиканского центра общественного здоровья и медицинской профилактики Алиса Мамаева, потребность организма в жидкости весьма индивидуальна и зависит от множества факторов.

Об этом сообщает «Электрогазета». По словам специалиста, единой нормы потребления воды не […]